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新聞資訊

    嘉義縣「在厝顧健康」師資培訓吸引350人參訓 Print
    109-06-21
    新聞行銷處公共關係科

    嘉義縣推廣全民運動,首創「在厝顧健康」節目,推出系列式12集健康操,獲得民眾熱烈迴響,在朴子縣立體育館舉行的「健康操種子師資」培訓課程,吸引350人參加,縣長翁章梁勉勵參訓學員發揮所長,讓運動在嘉義縣紮根發散,成為打造「運動嘉義.健康+1(嘉義)」的關鍵人物。

    根據國衛院研究,台灣65歲以上老人,每百人就有5.4位有衰弱症,超過四成長輩屬衰弱症前期嘉義縣老年人口本島第一,翁章梁多次強調「運動及營養」是預防衰弱,以及預防延緩失能最重要的關鍵。

    今年嘉義縣首創在地方電視台推出「在厝顧健康」節目,規劃包括生活功能操、瑜珈伸展、活力腦力咀嚼的健口操…等12套健康操,漸進式強化鄉親運動能量及活力,節目每月1集,每天上午7點、下午5點在世新、大揚電視台第3頻道播出。

    翁章梁指出,老要老的健康,老的有尊嚴,運動是預防衰弱、維持健康最基本方法,為了讓老惜大在家就可以運動,衛生局製作「在厝顧健康」節目,他全程參與12套健康操錄影,沒有一套健身操難的倒他,還親自錄製「縣長說俚語」和鄉親一起活化腦力,學習長者說話的藝術與智慧,就是要大家從頭到腳全身動起來。

    衛生局代理局長趙紋華表示,規律運動可預防老化、糖尿病和心血管疾病等慢性病,每天只要30分鐘,讓規律運動成為一種習慣,「在厝顧健康」12集健康操由中正大學李淑芳教授、莊麗燕講師、瑜珈老師陳貞琴及有氧老師林麗秋等人設計,簡單易學又實用,歡迎大家每天定時收看,作伙「抵厝」做運動,一起顧健康。

    [醫療保健]
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